Оздоровительный массаж

• Хроническое мышечное напряжение, особенно в области шеи, плеч и поясницы;

• Снижение работоспособности, повышенная утомляемость в течение дня, синдром хронической усталости;

• Нарушения сна, бессонница, трудности с засыпанием, поверхностный сон;

• Ощущение «тяжелого» тела, скованность движений;

• Отеки, застой лимфы, особенно, если у человека сидячая работа;

• Головные боли, связанные с зажатыми мышцами шеи и плеч;

• Снижение концентрации внимания, раздражительность, эмоциональное истощение;

• Вялость, низкий уровень энергии, отсутствие ощущения бодрости по утрам;

• Общая потребность в перезагрузке и ощущении телесного комфорта;

• Малоподвижный образ жизни, отсутствие регулярной физической активности;

• Восстановление после стрессов, нагрузок, простудных заболеваний.

Если у вас есть потребность вернуть легкость, бодрость и энергию без медикаментов, проведение оздоровительного массажа поможет справиться с поставленными задачами.

• Снимает стресс и внутреннее напряжение — помогает «перезагрузить» нервную систему после интенсивных эмоциональных и физических нагрузок.

• Устраняет скованность и тяжесть в теле — возвращает подвижность, облегчает движения.

• Улучшает сон — глубокое расслабление позволяет быстрее засыпать и просыпаться в бодром состоянии.

• Активизирует кровообращение и лимфоток — уходит отечность, улучшается питание мягких тканей, кожа становится упругой.

• Не дает лекарственной нагрузки на организм — эффект достигается естественным путем, без медикаментов и перегрузки желудочно-кишечного тракта.

• Облегчение уже после первого сеанса — многие пациенты отмечают, что снижается напряжение в теле и улучшается самочувствие сразу после процедуры.

• Не требует специальной подготовки — методика безопасна и подходит большинству пациентов без ограничений.

• Работает профилактически — снижает риск развития хронических болей и нарушений, связанных с малоподвижным образом жизни.

1. Чем оздоровительный массаж отличается от классического и расслабляющего?

Оздоровительный массаж не только снимает напряжения, но и корректирует функциональные нарушения. Его цель — улучшить кровообращение, нормализовать тонус мышц, запустить восстановительные процессы в организме. В отличие от расслабляющего, он включает более глубокое воздействие на тело.

2. Сколько сеансов нужно, чтобы почувствовать результат?

Заметное облегчение вы заметите уже после первой процедуры — особенно при мышечном перенапряжении и стрессовых состояниях. Однако если у вас есть хронические проблемы, или нужно восстановиться после болезни, оптимальный курс составит 5–10 сеансов.

3. Больно ли делать оздоровительный массаж?

Нет. Во время сеанса вы почувствуете небольшой дискомфорт в зонах мышечного спазма. Массаж проводится с учетом болевого порога пациента. Врач отслеживает реакцию тела и регулирует силу воздействия, чтобы процедура оставалась комфортной и безопасной.

4. Можно ли делать оздоровительный массаж при проблемах с позвоночником?

Да, но только после консультации специалиста. В нашей клинике массаж проводят с учетом диагноза. Например, при сколиозе подбирают щадящие техники, которые снимают напряжение и способствуют восстановлению без риска для здоровья опорно-двигательного аппарата.