Панические атаки

Паническая атака сопровождается интенсивными телесными и эмоциональными проявлениями, которые возникают внезапно и нарастают в течение нескольких минут. Вот наиболее распространенные признаки:

• учащенное сердцебиение, ощущение, что сердце «выпрыгивает» из груди;
• одышка или нехватка воздуха;
• тяжесть в груди или дискомфорт, похожий на сердечный приступ;
• головокружение, чувство неустойчивости, потемнение в глазах;
• тремор, подергивание мышц;
• онемение или покалывание в руках, ногах, лице;
• ощущение жара или озноба, холодный пот;
• спазм в горле, трудности с глотанием;
• тошнота или неприятные ощущения в животе;
• ощущение, что все происходящее нереально или человек как будто наблюдает за собой со стороны;
• страх сойти с ума, потерять контроль или умереть.

Даже если приступ длится 5–10 минут, он воспринимается как чрезвычайно тяжелое и пугающее состояние. После него сохраняется слабость, повышенная тревожность и страх повторной панической атаки.

• Хронический стресс.

Постоянное напряжение на работе, в семье или в других сферах жизни истощает нервную систему и приводит к развитию неврозов.

• Травматические события.

Пережитые аварии, утрата близких, насилие или другие острые психологические травмы часто запускают спонтанные приступы паники.

• Нарушения сна.

Длительный недосып или нерегулярный режим отдыха нарушают баланс в работе вегетативной нервной системы.

• Генетическая предрасположенность.

У людей с наследственной склонностью к тревожным расстройствам панические атаки возникают чаще.

• Гормональные колебания.

Периоды гормональной перестройки — подростковый возраст, беременность, менопауза — могут стать пусковым фактором.

• Проблемы с дыханием.

Учащенное дыхание, особенно при тревоге, изменяет кислотно-щелочного баланс и усиливает симптомы паники.

• Употребление стимуляторов.

Кофеин, никотин, некоторые медикаменты или запрещенные вещества могут спровоцировать приступ.

• Соматические заболевания.

Болезни щитовидной железы, сердечно-сосудистые патологии и нарушения обмена веществ проявляются симптомами, схожими с панической атакой.

• Неврологические нарушения.

Дисфункции в работе вегетативной нервной системы или последствия черепно-мозговых травм могут вызывать панические атаки.

• Изоляция и страх социальной оценки.

У некоторых людей приступы возникают в людных местах или во время выступлений — как форма социальной тревожности.

• Мы находимся в самом центре Москвы — в ТЦ Lotte Plaza, к нам удобно добраться и на метро, и на автомобиле.

• Подход к лечению основан на сочетании современной медицины и традиционных восточных практик.

• Каждый пациент получает терапевтическую программу с учетом эмоционального состояния и особенностей организма.

• В клинике работают специалисты с многолетним опытом и высокой квалификацией, которая подкреплена международной практикой.

Если вы хотите избавиться от панических атак и вернуться к спокойной, размеренной жизни, можете записаться на консультацию в центр восточной и европейской медицины «Доктор Чой». Для этого достаточно оставить заявку через форму обратной связи на сайте или связаться с нами по телефону — мы подберем подходящую программу лечения.