Массаж

Оздоровительное массажное воздействие необходимо взрослым мужчинам и женщинам, а также всем детям, вне зависимости от возраста. Важную роль такая процедура играет в лечении и профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, состояния после травм, искривления позвоночника, плоскостопие), нервной системы (головная боль напряжения, радикулит, ДЦП), дыхательной системы (состояние после бронхита, пневмонии, COVID-19), сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, атеросклероз), желудочно-кишечного тракта (хронические запоры, дискинезия желчевыводящих путей). 

Однако, как и любая медицинская процедура, лечебный массаж имеет ряд противопоказаний. К ним относятся:

• острые инфекционные заболевания;

• обострение хронической патологии;

• болезни кожи;

• тромбозы;

• активная стадия онкологии;

• туберкулез;

• тяжелый варикоз. 

Женщина должна исключить массажные процедуры области живота во время менструации. 

Последовательность выполнения приемов

К классическим массажным приемам относятся поглаживание, растирание, разминание и вибрационное воздействие. Совокупность этих движений — основа лечебной процедуры. 

Обычно массажист начинает сеанс с работы со спиной. Для этого специалист просит вас лечь на живот и расслабиться. Проработка этой зоны в среднем занимает 10-15 минут. Затем массажист переходит на область шеи и плеч, прорабатывает предплечья, спускается на ягодицы и нижние конечности. Работа с ногой начинается с пальцев стопы. Затем специалист массирует голени и бедра. Чтобы проработать область живота, массажист просит вас перевернуться. Заканчивается процедура разминанием кистей и пальцев на руках. 

Массажист может выполнять массажные приемы в разном порядке. Их последовательность зависит от особенностей конкретного пациента. Если вы страдаете от гипертонической болезни и имеете повышенное артериальное давление (до 160 мм. рт. ст.), то специалист начинает процедуру с поглаживания лица и разминания  кожи головы, а затем постепенно переходит на нижележащие зоны. 

Если вы имеете лишний вес, то массажист особое внимание уделяет области жировых отложений (обычно они находятся в зоне живота, ягодиц, бедер и поясницы). Для качественной проработки этих зон подходит прием выдавливания. Он оказывает интенсивное воздействие на глубоко лежащие ткани и восстанавливает нормальное кровоснабжение.

Продолжительность одной процедуры зависит от ваших индивидуальных особенностей. Обычно сеанс длится 60 минут. Массажист всегда начинает сеанс с поглаживающих движений, затем переходит к растиранию. Большая часть времени уходит на разминание мышц. Завершается процедура вибрацией и легким поглаживанием. 

Повысить эффект поможет соблюдение следующих рекомендаций:

• Массажные сеансы лучше проводить в утренние часы.

• До и после процедуры нужно отказаться от приема пищи.

• После завершения процедуры 10-15 минут полежите на массажном столе в расслабленном состоянии. 

• Между сеансами можно делать перерыв в 2-3 дня.

• При появлении дискомфорта или ухудшении самочувствия сразу завершите процедуру.

Преимущества процедуры в клинике «Доктора Чой» 

Клиника восточной и европейской медицины «Доктор Чой» в Москве специализируется на укреплении организма и возвращении утраченного здоровья с помощью методов восстановительной медицины современной Европы и Древнего Востока. В комплекс наших услуг входят различные массажные методики, в том числе оздоровительный массаж. Процедура пользуется большой популярностью среди наших пациентов, так как обладает множеством полезных эффектов и практически не имеет противопоказаний. 

Классический массаж в нашем центре проводят только квалифицированные специалисты с большим опытом работы. Наши сотрудники регулярно повышают уровень своих знаний в сфере профилактической и клинической медицины на российских и международных образовательных форумах, конференциях и мастер-классах. 

Каждый сеанс классического массажа в нашей клинике оказывает мощное оздоровительное действие на ваш организм, так как массажист не только разминает вашу кожу и мышцы, но и активирует важные биологически активные точки. Такое воздействие восстанавливает работу позвоночного столба, суставов, нормализует кровоток и  ускоряет все обменные процессы на клеточном уровне. Поэтому процедура идеально подходит в случае, если вас беспокоят плохое настроение, упадок сил, сильная усталость и вялость в конце рабочего дня. Особенно если вы мужчина, который регулярно выполняет тяжелую физическую работу.

Чтобы подробнее узнать о наших услугах и записаться на прием, можно позвонить по телефону, указанному на сайте.