Новинский бульвар, д. 8,
ТЦ Lotte Plaza, этаж 2
с 10:00 До 22:00
Заказать звонок
заказать обратный звонок
Цены Акции Специалисты Отзывы О нас Статьи Новости Пресса о нас Контакты
Будем на связи
121099 г. Москва, Новинский бульвар, 8, ТЦ Lotte Plaza, этаж 2.
с 10:00 До 22:00
Главная
Направления
Климактерический синдром

Климактерический синдром

Климактерический синдром — это комплекс симптомов, который впервые возникает у женщин перед климаксом из-за естественной гормональной перестройки организма. Активность яичников постепенно угасает, и они перестают вырабатывать главные женские гормоны — эстрогены.

записаться

Симптомы

Яичники прекращают синтезировать эстрогены не в один день, это происходит постепенно. По этой причине климактерический синдром проходит несколько фаз:

  1. Перименопауза. Первые признаки угасания яичников у женщины появляются в 45-47 лет. Менструации становятся нерегулярными, а выделения скудными. Именно в эту фазу появляются первые симптомы климактерического синдрома. Они предвещают полное завершение менструального цикла и наступление климакса.  

  2. Менопауза. В среднем климакс наступает в 50-52 года. Критерием менопаузы считается то, что у женщины в течение 12 месяцев не было ни одной менструации.

Постменопауза. Это период, который наступает у женщины через год после последней менструации и длится до конца жизни.

Признаки климактерического синдрома:

  • приливы жара;

  • покраснение лица, шеи и верхней части тела;

  • ночная потливость;

  • головные боли;

  • скачки артериального давления;

  • озноб;

  • раздражительность;

  • тревожность;

  • эмоциональная нестабильность;

  • ухудшение памяти и концентрации внимания;

  • бессонница и частые пробуждения ночью;

  • увеличение массы тела;

  • сухость и ломкость волос;

  • сухость и дряблость кожи, морщины;

  • снижение либидо;

  • сухость влагалища;

  • дискомфорт и боль во время полового акта;

  • частые позывы к мочеиспусканию;

  • боли в суставах и мышцах;

  • развитие остеопороза.

Причины появления синдрома 

Климактерический синдром развивается из-за гормональных и физиологических изменений. Главная причина состояния — снижение уровня эстрогенов, которое сопровождается каскадом других реакций в организме.

Симптомы климакса возникают из-за:

  1. Возрастного угасания яичников. Они на физиологическом уровне больше не могут вырабатывать столько эстрогенов, сколько нужно. 

  2. Дисбаланса в системе гипоталамус-гипофиз-яичники. Падение уровня эстрогенов ведет к тому, что растут уровни фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов, которые вырабатываются в мозге. В совокупности это вызывает типичные симптомы климакса: приливы, колебания настроения, изменение либидо.

  3. Старения всего организма. Нарушается работа сердечно-сосудистой, нервной системы и опорно-двигательного аппарата, обмен веществ замедляется. 

  4. Наследственности. Тяжелое течение климакса может передаваться от матери.

Отдельно выделяют искусственный климакс, который развивается после удаления яичников или химиолучевой терапии при лечении онкологических заболеваний. 

Климакс может протекать тяжелее, если женщина:

  • регулярно испытывает стресс;

  • курит и злоупотребляет алкоголем;

  • ведет малоподвижный образ жизни;

  • страдает от лишнего веса.

Сахарный диабет, гипертония и заболевания щитовидной железы также могут усугублять симптомы климактерического синдрома.

Лечение

Лечение направлено на подавление симптомов климактерического синдрома, улучшение качества жизни женщины, профилактику остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Специалисты центра восточной и европейской медицины «Доктор Чой» используют комплексный подход к лечению. Для устранения симптомов климактерического синдромы они назначают сеансы:

  • Массажа. Мануальные техники успокаивают нервную систему, снижают уровень кортизола — гормона стресса, и повышают уровень эндорфинов. Также массаж улучшает циркуляцию крови в тканях, снимает мышечные спазмы и сокращает частоту приливов. После курса массажа сон становится более глубоким и спокойным.

  • Иглорефлексотерапии. Акупунктура уменьшает интенсивность приливов. Они появляются реже и не беспокоят женщину. Воздействие на определенные точки стабилизирует работу вегетативной нервной системы и устраняет потливость, частый пульс и головные боли. Также сеансы нормализуют сон и улучшают настроение.

  • Гирудотерапии. Пиявки выделяют гирудин, который разжижает кровь и улучшает микроциркуляцию. Это помогает при головных болях и болях в суставах. Терапия очищает организм от токсинов, улучшает лимфоток и уменьшает застойные явления. 

  • Мануальной терапии. Визиты к остеопату помогают снять боль в спине, шее и суставах, а также корректируют осанку. Мануальные практики улучшают кровообращение в шейном отделе позвоночника, снимают мышечные зажимы и головные боли. Женщины отмечают, что после сеансов значительно улучшается общее психоэмоциональное состояние.

Консервативные методы лечения климакса:

  1. Гормонозаместительная терапия (ГЗТ). Женщине назначают препараты, которые будут компенсировать дефицит эстрогенов. Гинекологи предпочитают использовать комбинированные средства с эстрогеном и гестагеном, так как второй защищает эндометрий от гиперплазии и рака. Препараты назначают в минимально эффективных дозах и на короткий срок (до 5 лет). ГЗТ борется с приливами, ночной потливостью, колебаниями настроения, сухостью влагалища и низким либидо. Также гормоны предотвращают развитие остеопороза. При длительной терапии нужно обязательно посещать гинеколога и делать маммографию. 

  2. Местные средства. Чтобы устранить сухость влагалища, боль при половом акте и предупредить инфекции мочеполовой системы, женщинам назначают кремы и суппозитории с эстрогенами.

  3. Психотерапия. Занятия с психологом или психотерапевтом помогают справляться с тревогой, депрессией и бессонницей. При необходимости врач может назначить антидепрессанты.  

  4. Укрепление костей. Женщинам в менопаузе важно принимать препараты, которые делают кости крепче и предотвращают остеопороз. Это бисфосфонаты, витамин D и кальций.

Профилактические меры

Вы можете избежать тяжелого течения климактерического синдрома, если позаботитесь о своем здоровье заранее. Наши специалисты составили небольшой список рекомендаций по профилактике симптомов климакса.

  1. Регулярно занимайтесь спортом. Это могут быть ходьба, бег, езда на велосипеде. Пилатес или йога подходят для расслабления и уменьшения болезненных ощущений в теле. Для женщины 40-45 лет достаточно 30 минут физической активности в день при тренировках 5 раз в неделю. Если у вас есть возможность заниматься спортом только 3 раза в неделю, лучше увеличить продолжительность занятия до 50 минут.

  2. Следите за питанием. После наступления климакса важно следить за состоянием костей, так как снижение эстрогена способствует развитию остеопороза. Врачи рекомендуют женщинам в менопаузе добавлять в свой рацион продукты, богатые кальцием, и витамин D. Они помогают поддерживать оптимальный уровень плотности костной ткани и предотвращают развитие остеопороза. Пища с фитоэстрогенами (соя, семена льна) может немного облегчить симптомы климакса, а сахар и насыщенные жиры, наоборот, усугубляют их. Кроме того, они способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения.

  3. Уделяйте достаточное время отдыху. Качественный сон по 7-8 часов в день помогает организму обновиться и восстановиться. Не стоит использовать смартфоны или ноутбуки перед сном. Синий свет экранов подавляет выработку мелатонина и не дает мозгу «отдохнуть». Придумайте ритуалы, которые настраивают вас на отход ко сну и создают комфортную атмосферу. 

  4. Обучитесь техникам релаксации. Вы можете практиковать йогу или медитацию. Цветотерапия, арт-терапия, а также дыхательные практики эффективно снимают психоэмоциональное напряжение. 

  5. Обратитесь к специалисту. Если вы хотите избавиться от внутренних конфликтов, управлять эмоциями и выстроить здоровые отношения с самим собой и своим телом, лучше обратиться за помощью к психологу. 


Специалисты центра восточной и европейской медицины «Доктор Чой» могут помочь вам улучшить самочувствие. Команда врачей комбинирует эффективные методы классической европейской и традиционной восточной медицины при климаксе.

Записаться на прием и узнать цены на лечение климактерического синдрома можно по телефону или на сайте. Семейная клиника «Доктор Чой» располагается по адресу: г. Москва, Новинский бульвар, д. 8 (ТЦ «Lotte Plaza», 2 этаж).

О Докторе Чой Ен Джуне

Здравствуйте, меня зовут доктор Чой Ен Джун,рад приветствовать Вас на нашем сайте.
Расскажу немного о себе…

Я — доктор медицинских наук, врач высшей категории, главный врач центра восточной и европейской медицины «Доктор Чой». Обучался восточным методам лечения в Южнокорейском университете Kyung Hee University в Сеуле. Переехав в Россию, успешно закончил Санкт-Петербургскую педиатрическую академию, а также защитил кандидатскую и докторскую диссертации в Военно-медицинской Академии имени С.М. Кирова.

Помогать людям — вот смысл жизни, который лежит в основе всего дела. Собрать в единую систему и реализовать должным образом слаженную работу помогли опыт, который складывался годами, те азы медицины, которые передаются испокон веков, и образование, создающее фундамент и необходимую базу, одновременно требующее постоянного повышения квалификации и усовершенствования методик лечения. Все это помогло создать уникальный метод лечения детских заболеваний через работу врачей и психолога с их родителями.

Почему мы?

Накопленный опыт в лице лучших педиатров и узкопрофильных
специалистов позволяет добиться наилучших результатов.

95 000
Довольных
пациентов
17 лет
Успешной
работы
18 лет
Средний стаж
врачей
7 клиник
в Москве,
Санкт-Петербурге, Казахстане и на о. Бали
Отзывы
Мы благодарны каждому Вашему приятному слову.
Мы работаем для Вас!
Елена Ким
20.12.2024
Благодарю доктора Чой и его команду за избавление болей в шее и грудном отделах позвоночника. В результате комплексного лечения, предложенного мне в...
Валерия Пак
10.10.2024
Хотела бы выразить благодарность доктору Натальи Ким и Доктору Чой. Прошла курс реабилитации после травмы, удалось восстановится очень быстро....
Лиджеева Байрта Александровна
21.08.2024
Хотела бы поблагодарить Кузнецову Марину Ивановну. Получилось восстановить режим сна, снизить уровень стресса. Чувствую себя энергичнее и стала меньше...
Пётр Шин
02.05.2024
Обратился в клинику Доктор Чой с проблемой псориаза. Вылечить данное заболевание не возможно, но хотелось добиться стойкой ремиссии. На постоянной...
Виталий Казюра
17.04.2024
Я обратился в клинику с проблемами в шейном отделе. Любой стресс, прохладная погода, неудачное движение приводило к защемлению нерва. Прошел курс...
Ирина Щеглова
08.04.2024
Хочу поблагодарить клинику Доктор Чой. При наступлении весны уже несколько лет подряд у меня возникали проблемы с давлением, отсутствие аппетита, боли...
Евгения Лисенко
20.02.2024
Хотела бы поблагодарить массажиста Рената. Вы знаете, я много куда ходила на массаж, так как с моей спиной это просто необходимо. Но такой качественный...
Евгений Буйницкий
09.02.2024
Хочу поблагодарить врача-трихолога в клинике доктора Чой. Прием у врача длительный, содержательный, обо всем расспросил и рассказал, как будет...
Анатолий Казюра
18.01.2024
Хотел бы поблагодарить клинику доктор Чой. Помогли мне снять жуткие боли в пояснично-крестцовом отделе. Совершенно не мог двигаться. Комплекс процедур:...
Тян Людмила
22.12.2023
Хотела сказать спасибо команде врачей клиники доктора Чой. Когда у меня начались возрастные изменения, были дни, которые я с трудом могла пережить....
Пак Николай
08.12.2023
Проблемы со спиной мучали меня давно, курсы уколов, таблеток мидокалма. По работе я целый день на ногах, много хожу. Я попал к Раевских И. А. и мы начали...
Шин Татьяна
01.12.2023
С доктором Чой я познакомилась уже давно и каждый раз прихожу к нему с разными проблемами. Знаю, что он сможет найти ключ к мое проблеме. Частые головные...
Мукужанова Ильнара
11.11.2023
Я в целом фанат восточной медицины. Считаю, что лучше поддерживать свой организм и возобновлять его ресурсы, чтобы меньше болеть и чтобы на все хватало...
Бибикова Елена
09.11.2023
Хотела бы поблагодарить остеопата Раевских И.А. за помощь моему ребенку. В процессе роста у нас одна сторона развивалась стремительнее другой. После...
Чумакова Надежда
30.09.2023
Я пришла в клинику без особой надежды исправить мою основную проблему, скорее хотела провести поддерживающую терапию. У меня уже более года опухают все...
Квон Татьяна
19.09.2023
Я пришла в клинику к доктору Чой с поставленным диагнозом у другого врача. Но мне понравился комплексный подход. Меня не начали сразу залечивать. Я...
Мотренко Алена
14.08.2023
Я пришла в клинику после перелома руки. Постоянно беспокоили боли, физиолечение не давало желаемых результатов. С Раевских И.А. у меня было 5 сеансов....
Махамадиева Азиза
01.08.2023
Я попала в клинику по рекомендации сестры. Я совершенно не верила в гомеопатию (впрочем как и она), но ей смогли помочь и я решила, что тоже попробую. У...
Хивренко Дмитрий
17.07.2023
Я обратился в клинику из-за проблем со сном, как мне тогда казалось. Ну на самом деле общая раздраженность, внутренняя тревожность, отсутствие...
Ли Мара
06.07.2023
Я хотела бы выразить благодарность доктору Чой, что он помог мне подобрать нужный курс лечения. Попытался разобраться не в последствиях, а в причинах...
Гости клиники
Накопленный опыт в лице лучших педиатров и узкопрофильных специалистов позволяет добиться наилучших результатов.
Лицензии и сертификаты
Выписка из реестра
Выписка из реестра
ООО «ДОКТОР ЧОЙ»
Новинский бульвар, д. 8, ТЦ Lotte Plaza, этаж 2. 121099 Москва
+79257899444 info@drchoi.ru